"...Si contemplamos de nuevo el mecanismo mediante el cual construimos nuestro mundo particular y colectivo identificamos los ingredientes principales:
- Estímulos sensitivos: imágenes, sonidos, texturas, olores y sabores
- Órganos sensores: que pueden alterar o no el estímulo recibido
- Memorias almacenadas, emociones almacenadas
- Generación “imaginativa e ilusoria” de la percepción de esos estímulos: pensamientos, sentimientos.
- Proyección al exterior de esos resultados derivados del mecanismo mental, sentimental y emocional.
- Esa energía proyectada/emitida interactúa en nuestro entorno y nos es devuelta en forma de vibraciones de igual longitud de onda.
Ahora ya podemos ponernos a cocinar nuestro plato preferido, es decir, cocinar nuestros momentos del día a día. Ahora disponemos del conocimiento para poder mantenernos alerta cuando estamos combinando inadecuadamente alguno de los ingredientes principales.
De esta manera podremos ser creadores del día a día, en vez de vivir de los platos preparados que nos ponen en la mesa sin ser conscientes de ello.
En los próximos capítulos vamos a ir paseando por los instantes principales en los que podemos dividir un día en la vida cotidiana de cualquiera de nosotros. El paseo nos llevará a reflexionar sobre cómo usted puede afrontar cada uno de ellos.
Evidentemente existen muchas variaciones, casos específicos y situaciones particulares que hacen imposible dar solución a cada uno de ellos en este libro. Se necesitarían un libro o más dedicados en exclusiva para tratarlos de forma detallada y extensa. Aun así, espero que a través de esta lectura, usted pueda ir vislumbrando el mensaje principal que contiene, así como un método sencillo sobre el que basarse para poner en práctica las sugerencias que aquí le planteo.
A grandes rasgos podríamos avanzar que cada instante de nuestras vidas podemos abordarlo desde la emoción primaria de Miedo o desde la del Amor. Aunque parece un planteamiento binario, basado en escoger o ceros o unos, blanco o negro, a favor o en contra, soy de los que piensa que la vida está llena de matices, de escala de grises y mejor dicho de escalas multitonales y multicolores para ir escogiendo de forma consciente como queremos pintar, modelar o crear cada día a día.
En cualquier caso, usted debe elegir a cada instante si desea experimentarlo desde el Miedo o desde el Amor; desde la Felicidad o la Infelicidad.
Yo le recomiendo en este libro que elija: Felicidad..."
Extracto del capítulo I del Libro "Elige. Enfoques para modelar su día a día")
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